Squashles

Als u regelmatig speelt en merkt dat u meer uit uw spel wilt halen maar niet weet hoe, dan kan squashles uitkomst bieden. U kunt hierbij kiezen voor individuele training of een groepsles. Bij deelname aan een groepsles legt u zich vast voor 5 lessen. Een groep bestaat uit maximaal 6 personen. Startdata januari, maart en mei.
Een paar tips kunnen u helpen om bijvoorbeeld de ballen makkelijker uit de hoeken te en meer inzicht te krijgen in het spel.

 

Beginners

Als u net begint met squash is het nuttig om de basisbeginselen te leren. Door een goede techniek voorkom je blessures en krijg je het spel sneller onder de knie.

 

Gevorderden

Het doel van squash is om zelf zoveel mogelijk op de "T" te staan terwijl u uw tegenstander de baan rondstuurt. Dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Hiervoor is een beter inzicht in tactiek en techniek nodig.

 

Competitiespelers

In de trainingen voor competitiespelers staat de tactiek centraal. Tijdens oefeningen versterk u uw spelinzicht en de consequenties van uw slagen. Alle slagen, de wedstrijdvoorbereiding en het vasthouden van de concentratie komen aan bod.

 

Sparringpartner

De trainingen worden gegeven door meervoudig Nederlands kampioene en voormalig bondscoach Babette Hoogendoorn.